lunes, diciembre 25, 2006

¿Qué es la eyaculación precoz? ¿Tiene solución?

La eyaculación precoz se refiere a la incapacidad del hombre de controlar el reflejo eyaculatorio, alcanzando el orgasmo demasiado pronto, lo que conlleva problemas psicológicos frente a la pareja.
Aunque suele afectar más a hombres sin experiencia, también puede sobrevenir por situaciones de estrés, ansiedad o falta de motivación. Las causas suelen ser psicológicas y no hay ninguna medicación que la cure. La forma de controlar el reflejo eyaculatorio pasa por el aprendizaje, lo que requiere la visita a un terapeuta sexual. Los ejercicios de Kegel, junto con el aprendizaje de técnicas de relajación, son actualmente la terapia más efectiva. Éstos comienzan con la práctica de la masturbación en solitario para, una vez controlado el reflejo eyaculatorio, pasar a la masturbación en pareja. El objetivo es identificar el punto de “inevitabilidad eyaculatoria” para saber parar justo antes. En ese momento hay que detenerse, relajarse y comenzar de nuevo cuando el nivel de excitación haya disminuido. El control de la eyaculación también está relacionado con la postura en la que se realice el coito; normalmente, el hombre tiene mayor control cuando está tumbado boca arriba.

miércoles, diciembre 06, 2006

¿Crisis sexuales?... ¡hablen!

Un estudio que consultó a más de 14 mil mujeres de 14 países de todo el mundo revela cuales son las necesidades de las mujeres en la cama y que están pidiéndole a los hombres para mejorar el desempeño sexual de la pareja.
El estudio “Females” presentado en el Congreso Anual de la Sociedad Europea de Medicina Sexual, celabrado en Austria, asegura que las mujeres prefieren, como compañeros sexuales, a hombres comunicativos y espontáneos que las hagan sentirse atractivas e incluyan picardía y coquetería a su relación íntima.
Las mujeres de hoy, llamadas “vitalsexuales” se muestran abiertas a la comunicación con su pareja para solventar problemas de satisfacción en la cama y en concreto, nueva de cada diez, considera vital el diálogo para tener una buena calidad de vida sexual.
Sin embargo, algo que advierte el estudio con preocupación es el creciente número de hombres en todo el mundo, hasta 152 millones con edades entre los 20 y 75 años, que tienen problemas de erección debido al estrés, a las presiones o a la ansiedad. Una situación que repercute en sus compañeras y afecta incluso, su autoestima.
A pesar de que el 85 por ciento de las personas considera que se trata de un problema bastante común y que puede ocurrirle a cualquiera, todavía existe un reticente 31 por ciento que lo ve como un problema exclusivo del varón y fuera de cualquier vínculo con la mujer. Los profesionales insisten en que «es un trastorno que atañe tanto a varones como mujeres. No hablar lleva a un distanciamiento importante», explica el profesor Siegfried Meryn, presidente de la Asociación Austríaca de Medicina Sexual.